Интересный и необычный урок «Учусь владеть собой» прошёл в 5 классе. Психолог Пензенской областной библиотеки для детей и юношества рассказала ребятам, что скрывается за понятием «тревожность» и «стресс». Обратила внимание школьников на «здоровые» способы преодоления тревожности. Познакомила учеников с упражнениями на расслабление, обучила навыкам саморегуляции. Ребята познакомились с книгами, которые помогут быстрее снять тревожное состояние,  понять причину агрессии в различных ситуациях и способы их устранения.